Mindfulness & Meditatieavonden

Mindfulness & Meditatieavonden

Mindfulness en Meditatie zijn voor iedereen geschikt, ongeacht je achtergrond, religie, leeftijd, of geslacht. Misschien denk je dat het "zweverig" is, maar dan zul je vermoedelijk snel uit deze droom gehaald worden, want dat is het nu nét niet, want

Mindfulness en Meditatie zijn effectief om:

- te ontspannen

- stress te reduceren

- spanning te verlichten

- te focussen en je concentratie te verbeteren

- creativiteit en intuïtie te vergroten

- mentaal te groeien

- ongezonde gewoontes af te leren

- in het hier en nu te zijn

- en niet minder belangrijk: het leven te accepteren zoals het is

Wat gaan we doen?

In een kleine groep gaan we leren/ trainen met aandacht aanwezig te zijn. Er zullen ook geleide meditaties gehouden worden. Er zal ingespeeld worden op de behoefte van de groep.

Er zijn vele vormen van meditatie en je krijgt ook de mogelijkheid om met diverse vormen van meditatie kennis te maken.

Locatie: Den Haag, er is voldoende en gratis parkeer gelegenheid

Start: woensdag 7 januari 2015 om 19.30 uur tot 20.30 uur

frequentie: iedere week

aantal deelnemers minimaal 2 maximaal 6

Prijs: € 20,-- per keer of € 140,-- voor een strippenkaart (8 keer)

gegeven door Caroline Dekker

aanmelden triadetravel@gmail.com of telefonisch 070-3692559

Kerstwensen 2014

Allereerst wens ik jullie een fijn kerstfeest, en daarnaast een gezond, liefdevol en succesvol 2015.

Dit jaar was weer een bijzonder jaar, hoewel we op dit moment nog een paar weken te gaan hebben eer het jaar om is. Mooie ontmoetingen hebben dit jaar weer voor de nodige kruisbestuiving gezorgd.

De gesprekken met Frank (Derekin),Jozine (Skinworks), Loes (de Spiegelkamer), Mira, Petra (artstuff), en niet te vergeten Wieke dragen wezenlijk bij tot groei en ontwikkeling.

Het werkelijk delen met elkaar gaat vanzelf, voor mij zijn dit dan ook kostbare momenten geweest en met ieder van hen was het een warm, liefdevol, intens en gelijkwaardige ontmoeting.

Verder wil ik mijn cliënten, gasten, cursisten, collega's en niet te vergeten een paar hele dierbare vrienden bedanken voor het vertrouwen in wat een ieder van jullie in mij en in Triade Travel hebben gehad.

Al langere tijd borrelt het bij mij en de komende periode gaan Loes Blok en ik ons afstemmen wat wij verder aan nieuwe inspirerende trainingen/cursussen en of reizen kunnen en mogen gaan neerzetten voor het nieuwe jaar.

Wie weet tot ziens in

Warme Groet Caroline Dekker